保育與休閒部 保育與休閒部
保育。保護。享受。
DCR Logo
行動選單
搜尋 DCR 網站
Facebook twitter YouTube Instagram LinkedIn
關於 DCR
 
州立公園
 
自然
遺產
土壤與水資源
保育
休閒活動
規畫
大壩安全與
洪泛平原
土地
保育
  • 關於 DCR
  • 工作機會
    • 實習
    • 季節性工資僱用手冊
  • 最新動態
  • ConserveVirginia
  • 委員會
  • 公共安全與執法機構
  • 法律與法規
  • 補助金和資金資源
  • 環境教育
  • 新聞稿
  • 媒體中心
  • 行事曆、活動
  • 出版物與報告
  • 表單
  • 網站地圖
  • 聯絡我們
首頁」洞察」選擇外部以新的視角

選擇外部以獲得新鮮的視野

作者:珍妮爾·富勒發表於 11 月 24, 2020

這是一年中的那個時候!現在,我們更希望鼓勵您成為 #OptOutside 的參與者。

仙石州立公園

六年前,該運動開始鼓勵人們在戶外度過黑色星期五。 

在 2020 中,戶外活動為我們提供了一個廣闊的遊樂場,可以與我們的社區共享。隨著我們日常生活中繼續發生的所有變化,在戶外活中可以提供了身體和心理的緩解。 

如果您需要在感恩節火雞上討論其他主題,請分享戶外活動的這些積極好處!  

把自己放在那裡

你上次尖叫什麼時候?你喜歡唱歌嗎?外面是伸展舒適區域的理想地方!植物和動物是一個很棒的觀眾,他們也會為您舉辦一場表演。聆聽大自然聲音提供寧靜的體驗,因此一定要在一天不同的時間出門。

想要幾分鐘打電話給親人嗎?拿著外套,前往當地的公園或小徑,在步行時交談。描述您正在看到的內容並創建豐富多彩的討論。在綠色空間中的體能活動可以改善認知控制,短期和長期記憶以及整體大腦功能。在公園裡步行 20 分鐘的孩子們會在學校更長時間集中,並且參與度更好。有關更多福利,請查看國家公園服務局的這些要點。

韋斯特摩蘭州立公園的鷹

出發之前知道。

重要的是要認識到,即使有能力到戶外活動,你也可以採取措施以負責任的方式享受#vaoutdoors。享用南瓜派後,練習以下三個安全步驟:  

  • 提前計劃。如果您要去的地方人太多,請準備好口罩、洗手液和備用計劃。  
  • 保護和尊重社交距離。請記住始終保持至少 6 英尺距離,即使您在戶外也可以。 
  • 安全地玩吧選擇較低風險的活動,以避免假期的急診室訪問。傷害自己會使醫療提供者面臨風險,並對醫療資源造成不必要的壓力。 

請瀏覽我們的完整推薦清單。

斯湯頓河州立公園的夫婦

不留痕跡。

保持自然自然。離開公園或小徑時,請隨身攜帶垃圾。鼓勵您的家人在路上尋找垃圾。從垃圾收集製作家庭遊戲可能是一個新的節日傳統! 

弗吉尼亞州保育和康樂部鼓勵探索許多有趣,安全和具有教育意義的冒險。當您去戶外並與他人分享這些經驗時,我們感謝任何反饋,並鼓勵您在我們的社交媒體平台上與我們分享自己的 #OptOutside #dcrvirginia 冒險。 

DCR Instagram

DCR Facebook 頁面

DCR 推特

分類
綠色清潔 | 州立公園

標籤
不留任何痕跡 | 州立公園

維吉尼亞州保育與休閒部
維吉尼亞州保育與休閒部
600 East Main Street, 24th floor | Richmond, VA 23219—2094 | 804-786-6124
請將網站意見發送至 web@dcr.virginia.gov
一般查詢請至 pcmo@dcr.virginia.gov
版權所有© 2025 ,弗吉尼亞 IT 機構。保留所有權利
上次修改時間:星期五, 27十月2023 , 02 : 47 : 03 PM
eVA 透明報告查看維吉尼亞州保育與休閒部的支出。
聯絡我們 | 媒體中心 | 隱私政策 | ADA 公告 | FOIA | 工作機會 | 倫理守則(PDF)
DCR 組織架構圖(PDF) | 策略計畫(PDF) | 執行進度報告(PDF) | 公共安全與執法機構