鐵路到步道自行車
軌道到小徑完全是聽起來的樣子：土地是一條前的鐵路線，軌道被拆除，大型鎮流石被粉碎，以創造一個均勻的表面。這條步道坡度較小，沒有急轉彎，表面寬闊、平坦，碎石灰岩質地，讓人可以輕鬆享受沿途的樂趣。這些公園非常適合戶外家庭時光。
四個州立公園提供從鐵路到小徑的自行車轉換。每個還提供了弗吉尼亞州的歷史。
新河步道州立公園是弗吉尼亞州最古老的鐵路到小徑州立公園。57 英里的小徑與風景如畫和歷史悠久的新河並行 39 英里，穿過四個縣和加拉克斯市。這條小徑的斜坡使所有年齡段的遊客都可以遠足、騎自行車和騎馬的絕佳選擇。胡佛山地自行車區也深受尋求具有挑戰性的山地自行車冒險的人們的歡迎。
高橋步道州立公園長 31 英里，非常適合遠足，騎自行車和騎馬。公園的中心是宏偉的高橋，長度超過 2、400 英尺，高於阿波馬托克斯河上方 125 英尺。它是弗吉尼亞州最長的休閒橋，也是美國最長的橋之一。公園還有許多自行車和健行步道。
荒野路州立公園擁有 9 英里的簡單而適中的徒步旅行和自行車徑。該公園在 1775 中可以一覽弗吉尼亞州的邊界。
短篇 1。在斯湯頓河戰場的 2 英里步道在舊金屬橋上穿過河，允許您跟隨在內戰期間在那裡戰鬥和死亡的士兵的足跡。
設有鐵路到小徑的自行車道的公園
出發之前知道
- 保養您的自行車。
騎車前檢查您的設備。檢查輪胎是否適當的氣壓。確保制動器正常運作。潤滑並檢查鏈條是否斷裂或生鏽。攜帶一個適合輪胎的越野泵和備用內管，以防止您的輪胎出現崩潰。你不想要帶著一輛破壞的自行車走 3 英里。 - 與其他人一起騎行。
與朋友一起騎行，以防發生什麼事情。與更好的騎手一起騎行，讓自己變得更好。從看他人騎乘時學習。 - 放鬆一下。
放鬆您最好的懸吊系統是您的手臂和腿部，可以吸收上下降。讓自行車完成工作。 - 選擇合適的齒輪。
不好的裝備選擇使騎乘比所需要的困難。裝備太低，你就會扭轉。裝備太高，在需要時可能很難獲得所需的動力。換檔以維持相同的踏板轉速。 - 學習跟踪站立。在停止時學習平衡而不放腳下將提高您在操縱技術功能時的平衡能力。練習這個重要的技能。
